芥兰牛肉

芥兰牛肉
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作者:玺儿09

健康功效

芥兰:护齿、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

芥兰牛肉的做法

  • 芥兰牛肉的做法图解1

    1.牛里脊切丝

  • 芥兰牛肉的做法图解2

    2.放入少量盐,胡椒粉,料酒,淀粉,葱丝和姜丝

  • 芥兰牛肉的做法图解3

    3.戴一次性手套用手抓捏均匀腌15分钟

  • 芥兰牛肉的做法图解4

    4.芥兰去皮

  • 芥兰牛肉的做法图解5

    5.切成片

  • 芥兰牛肉的做法图解6

    6.锅中放入少量油(比平时炒菜要多),炒牛肉,加入少量生抽炒熟盛出

  • 芥兰牛肉的做法图解7

    7.锅中放入少量油爆香葱段和干辣椒

  • 芥兰牛肉的做法图解8

    8.放入芥兰,加入少量盐和糖翻炒几下加入少量水炖一会

  • 芥兰牛肉的做法图解9

    9.汤汁收干盛出,将炒好的牛肉放在芥兰上

小贴士

这次买的芥兰有点大,所以把皮削了!

本菜谱由玺儿09上传

芥兰牛肉的家常做法

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