花甲 | 盐、姜、蒜、郫县豆瓣、老干妈油制辣椒、香葱、尖椒、料酒、生抽、蚝油。 |
1.花甲放盆里,加入2匙盐,倒入清水没过花甲,浸泡2-3小时,让花甲把沙吐干净。
2.反复冲洗几次,直到水由浑浊变得清澈。冲洗时花甲受到惊吓,会把身体缩进壳里边儿。
3.姜、蒜去皮洗净,蒜用夹蒜器夹成蒜蓉或切碎,姜切片,香葱、尖椒洗净,葱切小段,尖椒切块。
4.锅里加约800ml清水,加姜片煮沸。
5.洗净的花甲沥干水后,倒入沸水中,煮至开口、捞起。
6.烧热炒锅,倒入油烧至八成热,放入姜、蒜、尖椒炒香。
7.倒入花甲快速翻炒,加郫县豆瓣酱、老干妈油制辣椒、盐少许(郫县豆瓣酱本身较咸)、料酒、生抽、蚝油炒匀。
8.最后撒上葱花,翻炒均匀即可。
9.美味的爆炒花甲出炉啦,香、鲜、微辣,实在是太好吃了!
先煮再炒,易熟且肉质嫩滑