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宝宝辅食鲅鱼豆腐丸的做法

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  • 用料:

  • 鲅鱼,豆腐  一小条\块
  • 面粉  少量

小贴士:

用勺子刮丸子的时候,勺子蘸水丸子能更好的成型

做法:

  • 1. 鲅鱼去头以及腹部脏器,冲洗拔干净鱼刺。
  • 2. 摊开,用刀刮肉
  • 3. 留下刮完的鱼糜
  • 4. 剁一剁
  • 5. 感觉上劲有点韧性后停
  • 6. 拿出一小块豆腐大约鱼肉的三分之一
  • 7. 豆腐整碎(我是用手捏碎的,也可以用其他方法)和鱼肉放在一起
  • 8. 加蛋
  • 9. 用筷子顺时针搅拌
  • 10. 感觉搅拌均匀后有点稀,可以放少量面粉增加下密度
  • 11. 大火烧开水后,转小火。可以用手捏丸子
  • 12. 也可以用勺子整成后型刮锅里
  • 13. 丸子都飘起来在炖两分钟,收火捞出。