洋葱:祛痰 西红柿:生津止渴 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
煮意大利面时,水开后呈放射状下入意大利面,加盐和橄榄油可以使意大利面有嚼劲,不易粘连,盐的分量是面条好吃的秘诀:盐占水的1%,如果是2.5公升的水,就需要放25g(约5茶匙)的盐
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