五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材:五花肉,葱姜蒜葱切段,姜切段,蒜切沫
2.锅中放入凉水,葱姜蒜,倒入少量陈醋(去腥味)
3.焖煮30分钟知道筷子可以戳穿五花肉 ,表示炖好了
4.切片摆盘
5.蒜末放入碗中,放一点酱油,醋,一点香油,搅拌均匀。放入肉片中央就好了
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