拌素什锦

拌素什锦
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健康功效

藕:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

食材用料

芹菜,黄瓜 各1根
西兰花,菜花 各小半个
花生仁,木耳等 适量
油,生抽 适量
花椒,盐 适量

拌素什锦的做法

  • 拌素什锦的做法图解1

    1.花生仁泡发煮熟。

  • 拌素什锦的做法图解2

    2.腐竹泡发煮熟。

  • 拌素什锦的做法图解3

    3.木耳泡发好洗净煮熟。

  • 拌素什锦的做法图解4

    4.菜花,西兰花掰小朵煮熟。

  • 拌素什锦的做法图解5

    5.黄瓜切块,藕切片煮熟,芹菜切段焯水,芹菜叶一起不要扔掉,胡萝卜切花煮熟。全部食材放盆里。食材根据喜好随意,需要焯水的都煮熟就可以。

  • 拌素什锦的做法图解6

    6.放入盐,生抽。

  • 拌素什锦的做法图解7

    7.拌匀。

  • 拌素什锦的做法图解8

    8.油锅炸花椒油,花椒变深色取出花椒粒。

  • 拌素什锦的做法图解9

    9.热花椒油浇在素什锦上面,拌匀。

  • 拌素什锦的做法图解10

    10.装盘。

  • 拌素什锦的做法图解11

    11.爽口的拌素什锦做好了。

小贴士

*的直接加,需要焯水的蔬菜都要煮熟。
调味料也可以根据个人喜好随意,喜欢吃辣可以加辣椒油等。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

拌素什锦的家常做法

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