柠檬:生津止渴
红茶:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.热水里加点盐,放入柠檬浸泡一会
2.然后用手搓洗表面,搓洗一遍后,再用清水洗一遍,洗干净的柠檬,用手搓表面会发出声音哦
3.柠檬切片,去籽
4.然后一层一层铺在锅里
5.砂糖分三次加入,这是第一次加糖
6.开小火慢熬15-20分钟
7.然后关火
8.第二次加糖,冷却
9.等锅子冷却下来,砂糖也差不多融化
10.开小火继续慢熬15-20分钟
11.然后关火,第三次加糖,冷却
12.锅子冷却下来,砂糖也基本融化
13.开小火继续慢熬15-20分钟
14.熬好的柠檬晶莹剔透,,有韧性,颜色也比一开始深了好多,直接这样风干,就变成柠檬干,也很好吃
15.离火,等待冷却
16.然后装瓶,瓶子提前用热水煮烫一下
17.密封好冷藏,随吃随取
18.这样做出的柠檬,直接就可以空口吃,也不会涩酸
19.成品
20.杯子里加柠檬蜜,直接冲入凉开水,就是一杯健康的蜜柠檬水了,不过最近温度直冲37度,我更喜欢加入柠檬,加满冰块,再倒入提前冷萃好的冰红茶,在这炎炎夏日,光是看着就已经沁人心脾了,喝一杯简直太爽了
21.成品
22.成品
我用的柠檬和砂糖的比例是1:0.7
对我来说刚好,我不太喜欢1:1的比例做出来的,不过也和用的柠檬品种有关