豆角猪肉馅饺子

豆角猪肉馅饺子
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健康功效

豆角:低蛋白质
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉沫 500g
饺子皮 1000g
生抽 一勺
老抽 一勺
鸡精 适量
小麻油 适量

豆角猪肉馅饺子的做法

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解1

    1.豆角洗净。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解2

    2.锅内放清水,烧开,放入豆角。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解3

    3.豆角大概煮五分钟捞出过凉水备用。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解4

    4.豆角切碎。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解5

    5.准备猪肉沫。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解6

    6.放入盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精,白糖,胡椒粉。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解7

    7.放小半碗清水,打入一个鸡蛋。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解8

    8.沿一个方向搅拌起劲。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解9

    9.将切好的豆角放入肉馅中。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解10

    10.搅拌均匀。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解11

    11.准备饺子皮。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解12

    12.手上蘸清水沿饺子皮抹一圈,放适量的肉馅。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解13

    13.蘸上。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解14

    14.捏出一个个褶子,包好了。

  • 豆角猪肉馅饺子的做法图解15

    15.放入盘中,可以蒸,煎,煮,随自己喜欢。

小贴士

1.肉馅选用三分肥七分瘦的五花肉比较好。

豆角猪肉馅饺子的家常做法

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