酱肉茄条

酱肉茄条
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作者:蘭情美食

健康功效

茄子:低蛋白质
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小番茄 适量
葱花 适量
肉末 少许
番茄碎料 少许,
生粉水 适量
葱姜水 适量
郫县豆瓣酱 少许
少许
鸡精 少许

酱肉茄条的做法

  • 酱肉茄条的做法图解1

    1.净茄子切好花刀粘上干生粉,下油锅炸至两面熟了捞起装盘里,准备好肉末备用。

  • 酱肉茄条的做法图解2

    2.准备好生粉水,郫县豆瓣酱,做富贵肉丸挖下来的番茄碎料这回可以用上,油锅烧好下番茄碎料炸一下,依次加入白糖和豆瓣酱炒一炒。

  • 酱肉茄条的做法图解3

    3.再下少许肉末炒一炒,随后加入适量清水和葱姜水,盐,鸡精,胡椒粉,待开后加生粉水勾好芡汁浇在茄子上,最后如图用小番茄围边装饰好,撒上葱花即可。

小贴士

因小孩不喜欢菜里吃到姜,所以用开水泡成葱姜水就好一点。

本菜谱由蘭情美食上传

酱肉茄条的家常做法

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