做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤

做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤
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作者:焦享悦

健康功效

冬瓜:清热
莲子:养心安神
百合:安神

做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解1

    1.准备煲汤的干品类如下

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解2

    2.猪脚放姜片焯水洗净,倒入锅中加清水沒过,大火煮

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解3

    3.冬瓜去瓤切小块备用

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解4

    4.干品泡水洗净

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解5

    5.竹笙剪去根部,剪块,倒入烧开的猪脚汤中,注意莲子和枸杞最后放

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解6

    6.炖煮一个小时后倒入冬瓜和莲子,转中火

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解7

    7.冬瓜熟了之后撒上枸杞,撒两汤匙盐,盛出即可

  • 做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解8

    8.请母上大人开动吧

小贴士

莲子出锅前20 分钟放,时间越长越不容易烂~枸杞最后撒上

本菜谱由焦享悦上传

做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的家常做法

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