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  • 用料:

  • 西兰花  适量
  •  一段
  • 小米椒  一个
  •  三瓣
  •  少许
  •  少许
  • 生抽  少许
  • 香油  少许

小贴士:

1、焯西兰花时水中可以放少许盐、油,颜色会更翠绿;
2、西兰花不喜欢吃脆的口感可以多焯一会儿。

做法:

  • 1. 准备食材如图(西兰花已经洗干净掰成小朵)
  • 2. 西兰花焯水
  • 3. 变色后捞出过凉水
  • 4. 葱切丝,蒜切末,小米椒切段。
  • 5. 把过好凉水的西兰花、葱、蒜、小米椒都放到盆中
  • 6. 加入少许盐、香油、生抽、醋调味,拌匀即可
  • 7. 盛入盘中就可以吃喽!