凉拌海带丝

凉拌海带丝
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌海带丝的做法

  • 凉拌海带丝的做法图解1

    1.买来的海带放在水里泡一会,清洗干净。

  • 凉拌海带丝的做法图解2

    2.锅内热水,水开后将海带倒入锅内,在锅里焯30秒左右。

  • 凉拌海带丝的做法图解3

    3.出锅,过凉水,放入碗里备用。

  • 凉拌海带丝的做法图解4

    4.将干辣椒切段,蒜切碎。(蒜多一些会好一点)

  • 凉拌海带丝的做法图解5

    5.锅内热油,油七分热左右即可。

  • 凉拌海带丝的做法图解6

    6.将蒜和干辣椒放入碗内,热油倒到蒜和干辣椒上面。

  • 凉拌海带丝的做法图解7

    7.放入少量的碗,1勺糖,2勺醋,1勺料酒,少量酱油,半勺味精,半勺花椒粉,半勺十三香,1大勺辣椒油,3滴香油(没有辣椒油的,在上一步的时候将辣椒面放在干辣椒上面,热油倒上面即可)。

  • 凉拌海带丝的做法图解8

    8.凉拌好以后,撒上少量的芝麻就可以了。

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凉拌海带丝的家常做法

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