土豆:和胃
1.土豆削皮洗净备用。
2.切成细丝状。
3.放入碗中,倒入水,避免土豆变黄,备用。
4.蒜,葱,干辣椒洗净切好备用。
5.锅内热水,将土豆丝倒进去焯30秒左右即可。(这样可以去掉土豆里的淀粉,炒的时候不容易粘锅)
6.将焯好的土豆过冷水放在碗里备用。
7.热锅倒油。
8.油烧热以后,倒入备好的葱,蒜,干辣椒爆香。
9.爆香后倒入之前的土豆丝。
10.翻炒大概2分钟左右即可,倒入适量盐,以及2勺醋即可。
11.出锅食用即可。
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