蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
1.将面条煮好
2.过凉水
3.蒜薹和肉切好
4.热锅放油,放入肉炒制变身,在放入蒜薹,翻炒翻炒
5.放入盐,生抽,老抽
6.放入面条翻炒翻炒
7.最后放入味精
8.成品。
蒜薹不要炒老了,炒至变身就差不多了!面条是熟的不用炒太长时间。
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