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干煸四季豆的做法
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用料:
四季豆
500.克
油
适量
蒜
一头
葱
1棵
姜
3片
耗油
适量
白糖
少许
盐
少许
生抽
少许
花椒
10粒
红椒
半个
干辣椒
2个
醋
少许
味精
少许
小贴士:
四季豆用油炸太油腻了,可以和我一样用开水焯,个人觉得不比用油炸出来的差。特别是老年人也不必担心油吃多了对身体不好。
做法:
1.
四季豆摘好,下开水焯一下颜色变深便可捞出。
2.
作料切好备用。
3.
锅内到油,作料爆香。
4.
放入四季豆翻炒。
5.
放生抽、耗油、盐、少许白糖。
6.
盖上锅盖闷10左右,期间要翻动几次。防止粘锅。最后放入红椒丝,炒制红椒丝断生。放入味精即可。
7.
完成了出锅。
8.
成品图。