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  • 用料:

  • 四季豆  500.克
  •  适量
  •  一头
  •  1棵
  •  3片
  • 耗油  适量
  • 白糖  少许
  •  少许
  • 生抽  少许
  • 花椒  10粒
  • 红椒  半个
  • 干辣椒  2个
  •  少许
  • 味精  少许

小贴士:

四季豆用油炸太油腻了,可以和我一样用开水焯,个人觉得不比用油炸出来的差。特别是老年人也不必担心油吃多了对身体不好。

做法:

  • 1. 四季豆摘好,下开水焯一下颜色变深便可捞出。
  • 2. 作料切好备用。
  • 3. 锅内到油,作料爆香。
  • 4. 放入四季豆翻炒。
  • 5. 放生抽、耗油、盐、少许白糖。
  • 6. 盖上锅盖闷10左右,期间要翻动几次。防止粘锅。最后放入红椒丝,炒制红椒丝断生。放入味精即可。
  • 7. 完成了出锅。
  • 8. 成品图。