黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.黄瓜切片
2.葱切碎
3.锅烧热,等待锅中没水的时候加少量食用油,油温7成热加冰糖,加葱爆出香味,加入黄瓜片炒制透明,之后加水,水量的多少取决于用餐的人数
4.大火烧开转小火烧15分钟,加入搅拌均匀的鸡蛋
5.加入与水搅拌的淀粉
6.再烧3分钟,加入盐,鸡精,味极鲜调味出锅,一道可口的黄瓜鸡蛋汤就做好了
黄瓜炒制晶莹剔透,加水烧15分钟,黄瓜口感入口即化
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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