鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
千层皮:低粉 | 玉米粉 |
夹层:榴莲 | 淡奶油 |
小芒果粒 | 装饰:大火龙果粒 |
大芒果粒 |
1.隔水把黄油融化备用。
2.把低粉和玉米粉混合均匀过筛备用。
3.鸡蛋加入50克糖后搅拌均匀。
4.加入牛奶搅拌均匀。
5.加入黄油搞拌均匀。
6.筛入混合粉。
7.糊过筛后备用。
8.预热不粘锅,加入一匙糊,快速摇均。
9.起气泡就用铲铲起边整块倒入碟子上,铺平待用。
10.把芒果切粒,榴莲肉用匙弄烂,淡奶油打发至8成。
11.一层淡奶油+芒果粒,一层榴莲肉,直至叠满模具,放保鲜一晚再脱模。
12.成品开吃。
1.要边煎边搅拌千层糊,防止糊沉底。
2.煎千层皮时锅的温度不能超过80度。
3.选两块又靓又厚的千层皮当面和底。