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家庭版炸鸡排
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
家庭版炸鸡排的做法
![家庭版炸鸡排的做法图解1]()
1.将冷冻过的鸡胸肉放凉水中化成半冷冻状态
![家庭版炸鸡排的做法图解2]()
2.片成薄片，用刀背把肉打散
![家庭版炸鸡排的做法图解3]()
3.放入奥尔良料，姜片，耗油，盐，胡椒粉
![家庭版炸鸡排的做法图解4]()
4.腌制1小时
![家庭版炸鸡排的做法图解5]()
5.准备面粉，面包糠，鸡蛋
![家庭版炸鸡排的做法图解6]()
6.腌制好的鸡肉片均匀沾上面粉，鸡蛋，面包糠
![家庭版炸鸡排的做法图解7]()
7.烧油5成热放入鸡排，中小火炸至金光
![家庭版炸鸡排的做法图解8]()
8.完成，香香脆脆配番茄酱，不比肯德基差哦
小贴士
1.鸡胸肉微微冻的时候比较好切片，一定要小心2.手面包糠和面粉在纸上铺平沾的比较均匀
家庭版炸鸡排的家常做法
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