芒果:利尿 酸奶:低蛋白质
1.把所有食材除了饼干都放在料理机中打成细腻的果酱形态。
2.倒入可以冷冻的模具盒子里,挑掉上面的小气泡。
3.放入冰箱冷冻室冷冻一个小时,拿出来翻拌一下,反复两三次,可以减少结冰,以免影响口感。
4.冷冻一晚之后拿出来挖一小勺放在饼干上,不要太多会溢出来。
5.覆盖上另一片饼干再冷冻一个小时就可以吃啦!
6.好看又好吃的自制芒果冰淇淋三明治就做好啦!
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