腊肉干煸豆角

腊肉干煸豆角
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作者:莫筱冰

健康功效

腊肉:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

腊肉干煸豆角的做法

  • 腊肉干煸豆角的做法图解1

    1.洗干净的腊肉,冷水入锅煮开

  • 腊肉干煸豆角的做法图解2

    2.煮好的腊肉,切薄片

  • 腊肉干煸豆角的做法图解3

    3.大蒜剁碎,辣椒切段

  • 腊肉干煸豆角的做法图解4

    4.长豆角泡盐水15分钟,洗干净,摘成段

  • 腊肉干煸豆角的做法图解5

    5.锅内煮开水,放入长豆角,倒入适量的花生,大火烫1分钟,捞起来沥干

  • 腊肉干煸豆角的做法图解6

    6.锅内放入适量的花生油,倒入一半的辣椒跟蒜末爆香

  • 腊肉干煸豆角的做法图解7

    7.倒入切好的腊肉,加入适量的料酒,大火翻炒2分钟,煸炒出油,装起来备用

  • 腊肉干煸豆角的做法图解8

    8.锅内留油(比平常炒菜多点),放入长豆角,加入适量的盐,煸炒至豆角表皮稍微起泡

  • 腊肉干煸豆角的做法图解9

    9.煸炒好的豆角移到一旁,放入剩下的那一半辣椒跟蒜末爆香

  • 腊肉干煸豆角的做法图解10

    10.倒入炒好的腊肉,翻炒均匀

  • 腊肉干煸豆角的做法图解11

    11.成品图

小贴士

腊肉是烟熏的,盐烟味很重,吃多了不好,所以必须要清洗干净,用开水烫过。
腊肉放适量的料酒炒,可以去异味。
豆角不容易入味,所以在干煸的时候可以适当放点盐调味,但是不能放太多,因为腊肉本来就有一定的咸度。

本菜谱由莫筱冰上传

腊肉干煸豆角的家常做法

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