排骨:保护神经系统
1.成品图
2.新鲜排骨放凉水中浸泡半小时
3.凉水放入排骨,放一段葱和2片姜,料酒焯水
4.水开撇去血沫,煮2分钟后捞出
5.洗净控水
6.锅烧3成热加入一勺糖
7.成琥珀色
8.加入排骨翻炒均匀
9.加入葱姜蒜爆香
10.加生抽,老抽翻炒上色
11.加料酒,盐和适量开水调味
12.放入高压锅内,加入一根葱结,大火烧开,中火炖煮15分钟
13.开盖后大火收汁即可
14.撒上葱花,美美哒可以上桌了
排骨可以用炖锅煮,小火炖煮一小时,高压锅是懒人做法。糖色不加可以直接用生抽老抽来做。
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