猪肝:健脾、补气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肝喜欢切片,用清水浸泡出血污
2.将浸泡好的猪肝,洗净,沥水,加入料酒,生抽,淀粉抓匀,腌制10分钟
3.红椒,生姜洗净切丝
4.蒜苔洗净掐寸段,放入开水锅中煮沸腾
5.捞出沥水备用
6.锅烧热油,放入腌制好的猪肝
7.炒至变色,捞出备用
8.锅留底油,放入姜丝爆香
9.加入蒜苔,炒匀
10.调入盐,胡椒粉
11.加入猪肝,炒匀入味
12.加入红椒丝,炒匀
13.调入味精炒匀即可
14.成品图
15.上桌即食
蒜苔炒熟的时候,煮断生即可
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