鸡蛋:养血 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料
2.打入鸡蛋,到入酸奶
3.充分搅拌
4.锅里耍油,倒入面糊,小火煎
5.翻面
6.出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜