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番茄鸡蛋粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
猪油:抗癌防癌
番茄鸡蛋粉丝的做法
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解1]()
1.食材如下图
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解2]()
2.鸡蛋打到碗里
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解3]()
3.将鸡蛋打散
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解4]()
4.葱白切小段
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解5]()
5.葱叶切成葱花
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解6]()
6.油麦菜切段
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解7]()
7.西红柿切块
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解8]()
8.锅烧热，放一小块猪油。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解9]()
9.油全部化开，倒入蛋液。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解10]()
10.蛋液刚凝固，倒入番茄翻炒。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解11]()
11.翻炒十秒
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解12]()
12.放葱白一起炒
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解13]()
13.翻炒至番茄出汁儿
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解14]()
14.倒适量的清水，大火烧开，转小火熬五分钟。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解15]()
15.放粉丝，转中火煮。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解16]()
16.放适量的盐
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解17]()
17.粉丝煮到用筷子可以夹断，放油麦菜烫一烫。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解18]()
18.放葱花，搅拌均匀即可。
![番茄鸡蛋粉丝的做法图解19]()
19.出锅装碗
番茄鸡蛋粉丝的家常做法
（全部）
