素炒西蓝花的做法

做法：

• 1. 西蓝花洗净。
• 2. 焯水2分钟。
• 3. 葱蒜切丁。
• 4. 热油炒出香味。
• 5. 放入西蓝花煸炒。
• 6. 最后放入蚝油等调料。
• 7. 装盘出锅。