红烧带鱼

红烧带鱼
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健康功效

带鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

老姜 少许
蒜子 五瓣
红辣椒 一个
生抽酱油 两勺
老抽酱油 一勺
盐.白糖 各适量

红烧带鱼的做法

  • 红烧带鱼的做法图解1

    1.首先我们把破了肚的带鱼身上白色的东西用刀轻轻的刮去

  • 红烧带鱼的做法图解2

    2.然后洗净.在切块

  • 红烧带鱼的做法图解3

    3.现在把老姜切片.蒜子拍碎.红辣椒切片

  • 红烧带鱼的做法图解4

    4.在准备好干辣椒.八角

  • 红烧带鱼的做法图解5

    5.把锅里倒上比平时烧菜的油.要多一点的量

  • 红烧带鱼的做法图解6

    6.大油烧热.把洗净切块的带鱼刚进油锅里.改为小火.满满的煎炸

  • 红烧带鱼的做法图解7

    7.炸制金黄色即可.捞入盘中,

  • 红烧带鱼的做法图解8

    8.炸带鱼剩下的油锅中分次放入八角.老姜.干辣椒.还是小火炸出香味

  • 红烧带鱼的做法图解9

    9.再倒入我们炸好的带鱼改为大火.轻轻翻炒片刻,这是可以到入料酒.生抽.盐.白糖.在轻轻翻炒一下.再倒入老抽酱油翻匀.接着倒入大半碗水.盖上盖.烧五分钟左右.

  • 红烧带鱼的做法图解10

    10.最后还没完全收汁的时候.再把准备好的红辣椒放进去.待收汁.即可装盘

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红烧带鱼的家常做法

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