米饭:低蛋白质
1.香菇提前泡发好(泡发的香菇水不要扔),胡萝卜切丁(切丁容易熟)香菇切片,广式腊肠切片。
2.我用的小白菜,洗净沥干水。
3.电饭煲加入适量的米饭和适量的水,再加入泡发的香菇水。
4.放入适量的盐和一点油!
5.电饭煲点煮饭烧开后放入胡萝卜丁和香菇,关上电饭煲继续煮饭。
6.再过十分钟后放入腊肠,最后快熟的时候放入青菜。
7.找一个碗,放入适量的味极鲜、耗油、盐、味精,倒入蒸好的饭中。
8.搅拌均匀,可以开吃啦!
9.可以来吃啦!
所以有的食材都可以依照自己的口味添加,如果觉得麻烦可以将所有材料依次全部放入锅中。