料酒:低蛋白质
1.先来张成品图
2.焯熟的笋撕成条再切成段备用
3.准备好其它材料:肥肉洗净去皮切成薄片、蒜拍扁、干辣椒剪段、准备两个八角、焯水过的咸菜备好,这些材料都准备好就绪。
4.肥肉下锅小火煸炒出油,炸至两面金黄色。油太多的话可以盛些起来炒青菜非常香呢
5.下干辣椒、八角、蒜炒出香味
6.放入咸菜翻炒片刻
7.下入笋与咸菜混合翻炒,再加入少许的热水,让笋都能沾上咸菜的味道
8.加入生抽、料酒、少许盐翻炒均匀
9.最后下1汤匙白糖翻炒均匀即可关火出锅
10.装盘,上桌啦
11.成品图
1. 我用的咸菜是已经切好的袋装的,所以焯水处理就可以了,如是整棵的咸菜需要提前两个小时泡水去咸,洗三四遍后再切成碎。
2.新鲜的春笋含有一定的草酸,要先经过焯水,直接炒的话会有涩味,所以焯水的过程一定不能省略
3.咸菜非常吸油,所以油尽量多一点
4.喜欢辣的朋友,可以多放几个干辣椒