肉末酸豆角(酸豇豆)

肉末酸豆角(酸豇豆)
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健康功效

花椒:止泻

食材用料

酸豆角(酸豇豆) 满满一饭碗
肉末 两大勺
干辣椒段 几勺
郫县红油豆瓣酱 一勺
姜末 一小勺
蒜末 一大勺
料酒(腌肉末用) 一小勺
生抽(腌肉末用) 一小勺

肉末酸豆角(酸豇豆)的做法

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解1

    1.首先我们准备材料,一会炒起来就没时间找了。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解2

    2.酸豆角取出洗干净,太咸可以用清水泡一会。这是我自己腌的盐度低只用清水冲了一下。切1.5厘米左右小段。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解3

    3.肉末可不用太细,有点嚼头更好吃,炒熟了还能变小一点。大小可参考刚切好的酸豆角。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解4

    4.生姜蒜切末也不用太细。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解5

    5.准备好其余香料。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解6

    6.坐锅点火,放两汤勺油小火慢加热(内侧一圈火就够),油温一点即可放花椒粒煸香。介意吃的时候咬到花椒的朋友,此时可以先捞出来。
    放入豆豉、干辣椒,继续小火煸香。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解7

    7.干辣椒微微变色放入姜蒜末,继续煸炒几下。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解8

    8.把香辛料推到一边,锅子微倾斜,经过煸香的油会流到低的一边,把红油豆瓣酱放进去炒至出红油。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解9

    9.混合。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解10

    10.放入腌好的肉末翻炒。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解11

    11.炒至肉末基本变色,让酱油的香味扎进肉末里。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解12

    12.放入酸豆角翻炒至熟。
    豆角类的食物还是熟透了吃才健康,翻炒中闷一两分钟也可以。不嫌麻烦的朋友还是慢慢翻炒也能熟透,这样不仅香料的味道更好的融入,出品的色泽也更油亮一些。

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解13

    13.炒好出锅!

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解14

    14.可以吃啦!
    阿阿~不行!还得拍照..

  • 肉末酸豆角(酸豇豆)的做法图解15

    15.拍好啦~我的热米饭那..

小贴士

1.嫌豆角不够酸的朋友,可以出锅前一两分钟加一点白米醋。嫌太酸的朋友同样时间放一茶勺白糖也行,也有提鲜提亮作用。千万少放,不然就变酸甜口了。
2.用闷熟法的朋友,出锅前淋一小勺辣椒油,不但好看还增添一份香味哟。

本菜谱由熙冉的私厨上传

肉末酸豆角(酸豇豆)的家常做法

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