银耳:润肺 红枣:安神
1.备好:银耳
2.红枣
3.冰糖
4.加清水
5.煮开,小火再煮十分钟,就可以了,放冰箱冷了更好吃
将银耳洗干净,撕成小块,装起来备5用;红枣洗干净备用;先将银耳煮开,再放红枣小火煮十分钟,再放冰糖,放冷,就可以喝了
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