猪肉:益气 白糖:低蛋白质
1.猪肉剁成肉末
2.加入料酒,胡椒粉,生抽,淀粉
3.抓匀腌制10分钟
4.茄子洗净切成长条
5.姜蒜切末,香葱切小段
6.码入盘中放入微波炉高火5分钟,或者用蒸锅蒸熟
7.起锅热油,加入猪肉末翻炒至断生
8.加入豆瓣酱,蒜末炒出红油香味
9.加入生抽,白糖,香醋,少许清水大火煮煮开,转小火煮2分钟
10.关火淋在茄子上,撒上香葱花即可
11.成品
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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