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缤纷馒头块
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水
西红柿:活血化瘀
缤纷馒头块的做法
![缤纷馒头块的做法图解1]()
1.所有食材切块状
鸡蛋打散备用![缤纷馒头块的做法图解2]()
2.馒头块倒入蛋液中搅拌均匀
![缤纷馒头块的做法图解3]()
3.油烧热 倒入馒头块炒至焦黄
盛出备用![缤纷馒头块的做法图解4]()
4.用余油将洋葱炒成透明状
![缤纷馒头块的做法图解5]()
5.倒入黄瓜 西红柿 火腿翻炒均匀
![缤纷馒头块的做法图解6]()
6.倒入馒头块
加盐 番茄酱 生抽调味 炒匀![缤纷馒头块的做法图解7]()
7.出锅喽……
![缤纷馒头块的做法图解8]()
8.开始享用吧
小贴士
西红柿要用热水烫一下 去皮再切
缤纷馒头块的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水
西红柿:活血化瘀
1.所有食材切块状
鸡蛋打散备用
2.馒头块倒入蛋液中搅拌均匀
3.油烧热 倒入馒头块炒至焦黄
盛出备用
4.用余油将洋葱炒成透明状
5.倒入黄瓜 西红柿 火腿翻炒均匀
6.倒入馒头块
加盐 番茄酱 生抽调味 炒匀
7.出锅喽……
8.开始享用吧
西红柿要用热水烫一下 去皮再切
