牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.像平时熬大米粥一样,滴几滴食用油,米粥煮出来会很香,熬制粘稠
2.牛肉洗净,切丁
3.牛肉放白胡椒粉,盐,料酒,香油,嫩肉粉,生抽,葱姜丝腌制十分钟
4.另起锅,将腌制好的牛肉焯一下
5.皮蛋切丁,将焯好的牛肉和皮蛋倒入熬好的大米粥里,搅拌均匀,煮三分钟,调入盐,白胡椒粉,再煮两分钟
6.撒上葱花,淋入香油,再调入一点鸡精,搅拌均匀,关火
7.Ok了
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