猪肉:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.青椒洗净后破开切块。
2.猪肉先用水煮至七分熟。
3.在切成薄片。
4.锅里烧油,小火将豆瓣酱,豆豉翻炒,加入蒜片、肉片翻炒。要把肉稍稍扁一下。
5.再将青椒放下翻炒。
6.最后加盐、生抽、糖就可以起锅了。
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