鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.油菜洗净切成小段
3.香葱切成葱花
4.鸡蛋打散成蛋液
5.起锅热油,炒香葱花
6.下入蛋液,翻炒至凝固
7.将鸡蛋拨到一边,下入油菜单独翻炒片刻
8.在与鸡蛋一起翻炒均匀
9.加入米饭,压炒片刻
10.加入酱油,少许盐翻炒均匀即可
11.成品
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