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凉拌毛豆
健康功效
毛豆:润燥
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌毛豆的做法
![凉拌毛豆的做法图解1]()
1.把毛豆剪好洗干净
![凉拌毛豆的做法图解2]()
2.锅里放适量水烧开，把洗好的毛豆倒里面煮透
![凉拌毛豆的做法图解3]()
3.把煮好的毛豆捞出过水放盘里
![凉拌毛豆的做法图解4]()
4.锅里放油大蒜花椒干辣椒炒香
![凉拌毛豆的做法图解5]()
5.把调味料放到毛豆上搅拌均匀就可以吃了
小贴士
喜欢吃辣的可以多放点辣椒
凉拌毛豆的家常做法
（全部）
毛豆:润燥
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把毛豆剪好洗干净
2.锅里放适量水烧开，把洗好的毛豆倒里面煮透
3.把煮好的毛豆捞出过水放盘里
4.锅里放油大蒜花椒干辣椒炒香
5.把调味料放到毛豆上搅拌均匀就可以吃了
喜欢吃辣的可以多放点辣椒
