姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.成品图
2.把杀好的非洲鲫鱼处理干净,肚子里的黑膜一定要刮洗干净,然后在鱼两面都斜着划几刀,两面都均匀的抹上盐腌制10分钟。将生姜切成片或在切成丝,葱切段,辣椒备用
3.将切好的姜、葱放一半于鱼碟子中(如图)姜尽量挑大块均匀点的,鱼放上去蒸的时候会更容易熟均匀
4.将鱼轻放在姜和葱上,鱼背上摆上葱、姜、辣椒,再淋上酱油、料酒
5.锅中注入适量的清水,放入三脚架,水开后将鱼放入锅中,盖上盖子,蒸8~10分钟
6.用筷子能轻松穿透鱼身就说明蒸熟了
7.将鱼碗碟里的水倒掉,去掉鱼身上的姜葱,摆上新的葱段
8.热锅下油,再倒入蒸鱼豉油烧热后淋在鱼身上即可
9.最后撒这葱花装饰,一道美味的清蒸非洲鲫鱼就完成了
10.成品图
11.成品图
1.鱼背一定要割几口才会入味,鱼肚里的黑膜一定要刮洗干净
2.蒸鱼豉油不加热直接淋在鱼身上也可以,最后浇上热油