猪肉:消肿
水发腐竹 | 水发香菇 |
玉米油 | |
盐 | 尖椒 |
紫洋葱 | 五香粉 |
生抽 | |
干红辣椒 | |
干淀粉 |
1.腐竹提前泡发,沥干水分切段
2.干香菇提前泡发,沥干水分切丁
3.紫洋葱切丁
4.尖椒切丁
5.猪肉切丁
6.生姜切丝、大蒜切碎、干红辣椒切段
7.腐竹内放入干淀粉拌匀
8.锅内放油烧热,放入腐竹煎约半分钟盛出备用
9.锅内放油烧热,放入肉丁翻炒片刻
10.放入香菇丁翻炒约一分钟
11.放入生姜、大蒜和干红辣椒翻炒片刻
12.放入五香粉
13.放入生抽炒匀
14.放入尖椒和紫洋葱翻炒片刻
15.放入腐竹翻炒片刻
16.放盐调味后熄火
17.装盘食用
1、腐竹在煎之前用干淀粉拌一下,可以防止煎后的腐竹口感太干
2、腐竹先经过煎制断生,后面的炒制会更方便