洋葱:润肠
白糖:活血化瘀
1.材料准备:意面,西红柿,洋葱
2.架锅水烧开后,把番茄放入滚水中烫至皮裂开
3.烫番茄同时可同时另起锅煮意面,架锅烧开水,放入一小勺盐,一滴食用油,大火煮上15分钟左右,面条软熟后捞出沥干备用
4.番茄去皮后切碎备用
5.洋葱切丁
6.适量食用油烧热,放洋葱炒香,再炒番茄,倒入半碗清水煮开,中间不停翻炒,加食盐适量,耗油两滴
7.番茄酱制作好了后,加入意面翻炒,加一勺白糖,白胡椒粉,鸡粉调味
8.摆盘开吃吧
适合小朋友吃,快捷,简单,调味料少
如果番茄颜色不深,可加超市买的番茄沙司,味道更赞哦