五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备五花肉,我这里的化的冻肉,比较好切
2.提前把梅菜温水泡好,清洗干净,锅中加水,小火煮梅菜。
3.把五花肉切成1厘米的薄片
4.另起锅,锅中倒入适量油,加入葱姜蒜片,爆香。放入十三香
5.放入酱油,料酒,生抽,把肉煸炒金黄
6.锅中加入煮好的梅菜,把煮梅菜的汤也倒入肉中,那样更入味,加少许盐。小火慢炖30分钟。
7.炖半小时后,加入少许味精,大火收汁。盛盘
8.很好吃的下饭菜,不妨试试吧,超级简单的梅菜扣肉。
梅菜提前一天泡好!泡透!
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