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苦瓜炒鸡蛋的做法
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用料:
苦瓜
1根
鸡蛋
2个
红椒
1个
大蒜
2瓣
花生油
适量
盐
适量
料酒
适量
小贴士:
鸡蛋加入适量的料酒,不但可去异味,还能使其更加松嫩。
做法:
1.
苦瓜洗干净,去囊,切薄片
2.
煮开水,放入适量的花生油,大火下苦瓜烫至变色,大概1-2分钟
3.
烫好的苦瓜捞起来过凉水,沥干备用
4.
鸡蛋打散,加入适量的料酒和盐,搅拌均匀
5.
红椒切斜条,大蒜剁碎
6.
鸡蛋中火翻炒成小块,装起来备用
7.
锅内留油,放入蒜末和红椒爆香
8.
倒入苦瓜,大火翻炒1分钟,加入适量的盐调味
9.
倒入鸡蛋,翻炒均匀
10.
成品图