用料：
- 银耳 适量
- 雪梨 1个
- 大枣 5颗
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 纯净水 适量
小贴士：
银耳羹是一道传统药膳，属于粤菜系。浓甜润3滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。
浓甜润滑，美味可口。浓香软糯，甘甜可口
做法：
- 1. 准备材料
银耳适量，雪梨1个，冰糖适量，枸杞适量，纯净水适量 - 2. 大枣5颗
- 3. 雪梨去皮切块
- 4. 大枣去核切半
- 5. 银耳枸杞温水泡发
- 6. 泡好的银耳去根去杂质撕成小朵
- 7. 弄好的银耳，雪梨，大枣，枸杞放入养生壶后倒入纯净水开煮，煮到粘稠放入冰糖
- 8. 冰糖融化倒入汤碗，成品