鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.起锅放入鹌鹑蛋煮熟,鹌鹑蛋比较好熟,开锅后三四分钟基本就可以了。
2.煮熟后倒入碗内,凉水过一下,再用筷子敲蛋皮,这步是为了后面卤汁入味。
3.将锅洗净后擦干,放入香叶八角花椒,烧出香味。(不需要放油)
4.接着加开水,水量要没过鹌鹑蛋
5.加红茶与盐,红茶颜色要煮出来
6.煮沸后倒入鹌鹑蛋
7.小火继续卤制20分钟
我一般卤好后放置一夜,第二天非常入味。
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