香菜:透疹 白糖:低蛋白质
1.用清水泡出猪舌的血水
2.将猪舌上的白苔撕掉
3.去除猪舌底部多余的肥肉
4.锅内放水和生姜把猪舌焯下水
5.沸腾出沫加适量黄酒去腥
6.捞出洗净进一步去除上面的白苔
7.锅内放入清水和茴香开始卤猪舌
8.加入适量生抽
9.煮一会之后加适量蚝油
10.卤致汁干点用筷子插的动即可出锅
11.将香菜洗净切成均匀的段
12.放入切好的蒜末
13.放入适量生抽、白糖、熬好的油、盐
14.放入切好的猪舌(一定放凉再切)
15.搅拌均匀
16.装盘,一盘美味的凉拌猪舌就完成了
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