高笋肉丝

高笋肉丝
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

食材用料

高笋 300克
里脊肉 100克
蒜瓣 2个
李锦记财神蚝油 10克
李锦记天成一味特级鲜 10克
生粉 1勺
适量

高笋肉丝的做法

  • 高笋肉丝的做法图解1

    1.高笋肉丝成品图。

  • 高笋肉丝的做法图解2

    2.将所需食材洗净备用,里脊肉切丝,放入料酒,生粉,蚝油和少量的食用油腌制10分钟。

  • 高笋肉丝的做法图解3

    3.高笋切丝,红椒和青椒切小长条,蒜切片,姜切末。

  • 高笋肉丝的做法图解4

    4.锅烧热后,下入20克食用油。

  • 高笋肉丝的做法图解5

    5.放入姜、蒜爆香。

  • 高笋肉丝的做法图解6

    6.放入腌制的里脊肉炒散。

  • 高笋肉丝的做法图解7

    7.将肉炒至八成熟,盛出备用。

  • 高笋肉丝的做法图解8

    8.锅内留底油,放入高笋丝。

  • 高笋肉丝的做法图解9

    9.将高笋丝翻炒均匀。

  • 高笋肉丝的做法图解10

    10.放入青椒和红椒。

  • 高笋肉丝的做法图解11

    11.翻炒均匀。

  • 高笋肉丝的做法图解12

    12.放入李锦记天成一味特级鲜酱油。

  • 高笋肉丝的做法图解13

    13.翻炒均匀。

  • 高笋肉丝的做法图解14

    14.放入炒好的肉丝。

  • 高笋肉丝的做法图解15

    15.加适量的盐和少量的水,翻炒均匀。

  • 高笋肉丝的做法图解16

    16.待汤汁收干,关火。

  • 高笋肉丝的做法图解17

    17.一道美味的高笋肉丝制作完成。

小贴士

腌制肉丝时加入适量的生抽和蚝油,可使肉丝更鲜香!炒高笋时不用过多的调料,其他的调料会盖住高笋的清香。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

高笋肉丝的家常做法

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