香哈网>菜谱大全>烤鸡米花
烤鸡米花
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
柠檬:生津止渴
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
烤鸡米花的做法
![烤鸡米花的做法图解1]()
1.鸡胸肉洗干净，切成2-3厘米小块
![烤鸡米花的做法图解2]()
2.鸡胸肉，放入适量的料酒，盐，生抽，生粉，花生油，胡椒粉，再切半个柠檬片，搅拌均匀，腌制15分
![烤鸡米花的做法图解3]()
3.鸡蛋打撒，准备好玉米粉，面包糠备用
![烤鸡米花的做法图解4]()
4.先用玉米粉把鸡胸肉均匀裹一层
![烤鸡米花的做法图解5]()
5.裹好面粉的鸡肉，再过一层鸡蛋液
![烤鸡米花的做法图解6]()
6.均匀裹上一层面包糠，揉搓成圆形
![烤鸡米花的做法图解7]()
7.裹好的鸡肉，均匀铺在锡纸上
![烤鸡米花的做法图解8]()
8.放入预热好180度的烤箱里，上下层180度烤10分钟，再拿出来刷一层花生油，再烤5分钟
![烤鸡米花的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
鸡肉先烤10分钟，拿出来刷一次油，再烤5分钟，可是使鸡米花不会太干，颜色也更好看。
烤箱的温度跟时间可根据烤箱不同，自行调整。
烤鸡米花的家常做法
（全部）
