
用料:
- 绿豆芽 200克
- 鲜虾 6个
- 姜丝 10克
- 花甲 250克
- 扇贝肉 200克
- 墨鱼仔 6个
- 小葱粒 50克
- 花椒 数粒
- 大葱碎 10克
- 蒜蓉 200克
- 大料瓣 1颗
- 香辣面 600克3人量
- 香菜粒 50克
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 糖 适量
- 耗油 适量
- 郫县豆瓣酱 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 水 适量
小贴士:
花甲一定提前焯水冲洗干净要不里面有泥沙口感不好。
做法:
- 1. 成品图。
- 2. 首先将墨鱼仔、鲜虾、扇贝肉处理洗净,放料酒、生抽腌制,花甲焯水冲洗干净,接着准备好蒜蓉、小香葱粒、姜丝、大葱碎、香菜粒、花椒、大料瓣和豆瓣酱、香辣面、还有各种调料,
- 3. 豆芽洗净。
- 4. 然后油热放花椒、大料瓣儿,小火豆瓣酱炒出红油后,放入姜丝、葱花爆香,再将蒜蓉爆香,放入准备好的海鲜翻炒,再倒入没过食材多一点的水(这时墨鱼仔可取出待面煮好再放入,久煮口味会变硬),适量生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐(口味淡可不放)、糖焖煮,放入香辣面焖煮十几分钟中间翻拌一次,当汤汁渐少渐浓时,最后放入豆芽儿焖煮半分钟,即可出锅。
- 5. 点上香葱和香菜粒,一道美味无比、营养丰富、时下流行的【海鲜焖面】就展现在大家的面前了!