焖黄花鱼

焖黄花鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

焖黄花鱼的做法

  • 焖黄花鱼的做法图解1

    1.准备一条黄花鱼

  • 焖黄花鱼的做法图解2

    2.黄花鱼去鳞去内脏,洗净,辣椒姜蒜切末备用。

  • 焖黄花鱼的做法图解3

    3.锅中倒油

  • 焖黄花鱼的做法图解4

    4.油热放入黄花鱼,小火煎至两面金黄。

  • 焖黄花鱼的做法图解5

    5.放入备用辣椒姜蒜末炒香。

  • 焖黄花鱼的做法图解6

    6.倒入生抽。

  • 焖黄花鱼的做法图解7

    7.加入一碗水。

  • 焖黄花鱼的做法图解8

    8.盖上锅盖大火焖7、8分钟等待收汁。

  • 焖黄花鱼的做法图解9

    9.起锅装盘即可。

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焖黄花鱼的家常做法

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