姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备一条黄花鱼
2.黄花鱼去鳞去内脏,洗净,辣椒姜蒜切末备用。
3.锅中倒油
4.油热放入黄花鱼,小火煎至两面金黄。
5.放入备用辣椒姜蒜末炒香。
6.倒入生抽。
7.加入一碗水。
8.盖上锅盖大火焖7、8分钟等待收汁。
9.起锅装盘即可。
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