槐花:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将摘下来的槐花清洗干净沥干
2.放在盆子里加入几滴食用油搅拌均匀,然后在加入适量的面粉拌匀,让面粉裹住每颗槐花,然后在加入少许盐搅拌均匀
3.然后给蒸锅里加上蒸布,把槐花均匀的铺在蒸布上,等锅上蒸汽蒸10—15分钟关火,等3分钟在揭开锅盖就可以吃啦。
1.记得在摘洗槐花的时候一定要把叶子挑出来,不然槐树叶过量食用会中毒哦2.槐花选用未来的花蕾是最好吃的
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