土豆:消肿 茄子:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮,洗净
2.茄子洗净
3.茄子切块待用
4.土豆切块待用
5.葱姜蒜切末待用
6.热锅,倒油
7.放入十三香和酱油炸锅
8.放入葱蒜莫炒香
9.放入土豆茄子块
10.炒匀
11.加入适量的水
12.盖盖,大火烧开,出锅装盘
花样食材 土豆的诱惑
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